Yazı Detayı
18 Haziran 2016 - Cumartesi 18:55 Bu yazı 1417 kez okundu
 
UYKU DÜZENİNİZİ DEĞİŞTİRMEYİN, SINAV ÖNCESİ DIŞARIDA YEMEK YEMEYİN
İnternet Yazarları
 
 

 

 

 

Lise mezunları yaz tatiline başlamadan üniversiteye girmek için ter dökecek. 18-19 Haziran ve 25-26 Haziran tarihlerinde gerçekleşecek olan LYS oturumlarına 1 milyon 73 bin 18 aday girecek. Heyecanla beklenen sınavda Açı Eğitim Kurumları uzmanları öğrencilerin beslenme ve uyku düzenlerine dikkat etmeleri gerektiğini vurguladı. Sınav sonuna kadar sınıftan ayrılmamalarını belirten uzmanlar, soru kitapçığının ve optik formunun doğru kontrol edilmesi gerektiğini belirtti.

 

 

Milyonlarca öğrencinin ve velinin heyecanla beklediği LYS zamanı geldi. 1 milyonun üzerinde aday sınavda tercih edeceği bölüme göre soruları yanıtlayacak. 5 oturumda gerçekleşecek olan sınavın sonuçları 18 Temmuz’da açıklanacak. Adaylar bölüm tercihlerini 26 Temmuz-2 Ağustos tarihlerinde yapabilecek. Peki, sınav öncesi tedirginliği ve heyecanı azaltmak, sınav esnasında başarıyı arttırmak için neler yapılmalı? Bu konuda Açı Eğitim Kurumları Rehber Öğretmeni Hülya Yavuz önemli tavsiyelerde bulundu.

Yakın Çevrenizle Tartışmalardan Uzak Durun

Sınava sayılı günler kala adayların beslenme ve uyku düzeninin bozulmaması gerektiğini vurgulayan Açı Eğitim Kurumları Rehber Öğretmeni Hülya Yavuz, “Uyku ve beslenme düzeninizde değişiklikler yapmamaya çalışın, sınava geç kalırım korkusuyla her zaman olduğundan daha erken bir saatte uyumayın. Sabah kalkma saatiniz 6:30,7:00’yi geçmemeli. Sınav sabahı genel alışkanlığınız nasılsa öyle bir kahvaltı yapın. Önerilen her besini tüketmeliyim düşüncesi ile alışık olduğunuzdan fazla miktar ve çeşitte besin tüketmeyin ve mümkün olduğunca dışarıda yemek yemeyin. Eğer hiç kahvaltı yapma alışkanlığınız yoksa kendinizi biraz zorlayıp şekerli yiyecekler tüketebilirsiniz. Dikkat edilmesi gereken önemli noktalardan biri de sınav öncesi psikoloji. Yakın çevrenizle moral bozucu tartışmalardan kesinlikle uzak durmalısınız, rahat ortamlarda bulunmayı tercih edin” dedi.

Boş Bıraktığınız Soruya İşaret Koyun

Yavuz, adayların soru kitapçığı ve optik formu iyice kontrol etmelerinin altını çizdi: “ Sınav anında kimin ne yaptığıyla hiç ilgilenmeyin, sadece kendi kâğıdınıza odaklanın. Bazı sorular size çok kolay gelebilir ve cevabın böyle olmadığını düşünebilirsiniz, oysaki bu da sınav tekniğinin bir parçasıdır. Boş bıraktığınız soruya kitapçıkta küçük bir işaret koyarsanız böylelikle hem kaydırma riski azalır hem de sonradan soruyu yapmak için döndüğünüzde soruyu bulma noktasında sorun yaşamazsınız. Sınav salonundan çıkmadan son kez kitapçığınızı ve cevap kâğıdınızı kontrol edip, görevliye teslim edin.”

 
Etiketler: UYKU, DÜZENİNİZİ, DEĞİŞTİRMEYİN,, SINAV, ÖNCESİ, DIŞARIDA, YEMEK, YEMEYİN,
Yorumlar
Yazarlar
Alıntı Yazarlar
Puan Durumu
Takımlar
P
Av
M
B
G
O
1
Galatasaray
19
0
2
1
6
9
2
Başakşehir
15
0
1
3
4
8
3
Beşiktaş
15
0
1
3
4
8
4
Kasımpaşa
15
0
3
0
5
8
5
Trabzonspor
13
0
3
1
4
8
6
Antalyaspor
13
0
3
1
4
8
7
Alanyaspor
12
0
4
0
4
8
8
Göztepe
12
0
4
0
4
8
9
Yeni Malatyaspor
12
0
2
3
3
8
10
Konyaspor
12
0
2
3
3
8
11
Ankaragücü
10
0
4
1
3
8
12
Kayserispor
9
0
3
3
2
8
13
Sivasspor
9
0
3
3
2
8
14
Bursaspor
9
0
2
6
1
9
15
Fenerbahçe
8
0
4
2
2
8
16
Çaykur Rizespor
7
0
3
4
1
8
17
Akhisar Bld. Spor
5
0
5
2
1
8
18
Bb Erzurumspor
5
0
5
2
1
8
Nöbetçi Eczane


Nöbetçi eczanlerle ilgili detaylı bilgi için lütfen tıklayın.

Arşiv
Haber Yazılımı

atasehir escort umraniye escort kadikoy escort kadikoy escort

bodrum escort bodrum escort bodrum escort