Yazı Detayı
27 Ağustos 2018 - Pazartesi 22:52 Bu yazı 603 kez okundu
 
Avanos’ta Bir Koşucu Mustafa Ekseri
Hüseyin Seyfi
dedeseyfi@hotmail.com
 
 

Yirmi  birincilik kupası ve iki yüz elli adet de madalyası bulunan Avanoslu koşucu Mustafa Ekseri’ye  sorduk;

Koşuya - spora ne zaman başladınız?

“ Biliyorsunuz bankada memur idim. Şimdi 60 yaşındayım. Otuz yaşımda bankadan mesaiden çıkınca top oynayarak spora başladım.

90’lı yılların başında Şahenk Vakfı Kapadokya’da  15 kişinin katılımı ile 7 kilometrelik koşu yarışması düzenledi, burada 2. geldim. Koşu hayatım böylece başlamış oldu. O günden bugüne sürekli koşmaktayım. Koşu, hayatımın bir parçası. Dağ bayır, dere tepe, nere denk gelirse koşuyorum. Her gün Avanos, Çavuşin,  Bağlıdere, Uçhisar, Göreme, Kızılçukur genel güzergahımdır.

Türkiye’de, genel veya yaş grupları olarak nerde bir yarış var, ben ordayım. Önceleri şehir içi ya da düz yollarda koşarken, şimdi “ultra” koşuyorum.  Ultra engebeli, topraklı, taşlı kayalı arazilerde koşu olarak tanımlanabilir.”

Şimdiye kadar kaç dereceniz oldu?

“20 adet birincilik kupasına ve 250 adet de madalyona sahibim.”

Sana göre, koşmanın yararları neler?

“Birincisi ve en önemlisi stresi atmanın en iyi yolu koşu. Bünyeyi dinç ve enerjik tutar. Uykuda bir sorun olmaz. Koşan kişi, daima kendini zinde hisseder. Günde ortalama 25 km’lik antrenman yaptığım halde kendimi hiç yorgun hmem”.

Koşu ile ilgili ilginç bir anın var mı?

“Ayder Yaylasında koşarken aynı saatlerde dört mevsim yaşadık desem yeridir. Bir gün öncesi gülük güneşlikti. Koşuya yağmur altında başladık. Her tarafımız sırılsıklamdı. Yaylaya ulaşınca bir kar, bir tipi ki, sorma. Tipiden bazı yarışmacılar yönünü kaybetti. Mevsim ağustos sonu, mesafe 45 km idi. İnişe geçince son kilometrelerde tekrar güneş açtı.

Beni etkileyen ve derinden üzen diğer bir olay, 16, Temmuz, 2016 darbe girişimi tarihinde biz koşucular 25 km’lik Erciyes koşusundaydık. Erciyes çevresinde yakıcı bir sıcak vardı. Koşu esnasında, yarışa İstanbul’dan  katılan Mustafa Duğan adında bir arkadaşımız yarış esnasında kaybettik.”

Özel bir diyetin var mı?

Hiçbir özel diyetim yok. Doğal beslenirim. En çok sevdiğim yemek makarnadır. Her gün yesem usanmam. Yılda yaklaşık 15kg pekmez , bir o kadar da bal tüketirim. Ceviz, badem , kuru üzüm atıştırırım.

Nerelerde yarıştınız, hatırlayabildikleriniz?

Kapadokya’dan başlarsak, Erciyes, Pamukkale, Rize, Urfa, Edirne, Çorum, Gaziantep, Trabzon, Afyon, Çanakkale, Dalaman gibi yerler ilk aklıma gelenler. Ayrıca her yıl Ankara’da Atatürk koşusuna katılırım. Avrasya Maratonu’na dört kez katıldım.

Okuyucular merak ederler,  giderlerini kendin mi karşılıyorsun?

Pek ilgi duyan yok. Hemen hemen hepsini kendim karşılıyorum. Maalesef ülkemizde spora, sanata ilgi yok. Hobi diyebiliriz. Oysa gençliğin özendirilmesi gerekir. “Sağlam kafa, sağlam vücutta bulunur” sözü boşuna değildir. Sporla beyin çalışır. Bu konuda yerel yönetimlerin öncü olması gerekir.

Her çıktığım kürsüde AVANOS pankartı açarım. Ama kimsenin umuru duymaz, ne belediyenin ne de başka birinin.

Gelecek yarışlarda başarılarının devamını dileriz.

Teşekkür ederim.

 

 
Etiketler: Avanos’ta, Bir, Koşucu, Mustafa, Ekseri,
Yorumlar
Yazarın Diğer Yazıları
14 Şubat 2019
Gidenin Ardından
646 Okunma.
01 Şubat 2019
Berat Belgesi ve Şark Kurnazlığı
301 Okunma.
15 Eylül 2018
Eğitimin Ülke Kalkınmasında Önemi
1906 Okunma.
12 Ağustos 2018
CHP İktidar ve Kriz
475 Okunma.
08 Ağustos 2018
Papaz Böyle Çarparsa
373 Okunma.
10 Temmuz 2018
Kayseri Şehir Hastanesi
1241 Okunma.
04 Temmuz 2018
Demokrasinin Anlamını İyi Kavrayan Toplumlarda
473 Okunma.
08 Haziran 2018
Parti Propagandaları ve Bilinmeyen Numaralarda Memleketin Durumu
729 Okunma.
30 Mayıs 2018
2-1 Görünüyor
741 Okunma.
20 Mayıs 2018
2018 Seçimleri, Propaganda ve Beklentiler
529 Okunma.
06 Mayıs 2018
Deniz Gezmiş ve Yusuf Aslan’ın Yakalanmalarına Dair
1002 Okunma.
28 Nisan 2018
Avanos- Asma Köprü Üstünde İnsan Kalabalığı
971 Okunma.
23 Nisan 2018
23 Nisan
469 Okunma.
10 Nisan 2018
Köy Enstitüleri Kapatılmasaydı Bugün
678 Okunma.
11 Mart 2018
En İyisi Ben’im Sevdası
1104 Okunma.
23 Şubat 2018
Avanos’ta Çanak Çömlek Sanatı
911 Okunma.
18 Şubat 2018
Pozitif Bilimlere Önem Veren Toplumlarda Hainler Barınamaz
717 Okunma.
27 Ocak 2018
Türkiye- ABD İlişkileri
669 Okunma.
23 Ocak 2018
Yılanla Aynı Çuvala Girilmez
662 Okunma.
14 Ocak 2018
İbni Haldun’un beşli şeması
823 Okunma.
26 Aralık 2017
Bunlar köy Enstitülerini kapattıran zihniyetin artıkları
1266 Okunma.
18 Aralık 2017
İnsan Beyni ve Eğitim
715 Okunma.
03 Aralık 2017
Kitabıma Almanya’dan bir övgü
1065 Okunma.
10 Kasım 2017
Atatürk ve Anıtkabir
711 Okunma.
31 Ekim 2017
Mutluluk ve yaşam
914 Okunma.
14 Ekim 2017
Ey Amerika!
816 Okunma.
21 Eylül 2017
Memleketin hali
1001 Okunma.
09 Eylül 2017
Facebook ve kişiye etkileri
1109 Okunma.
29 Ağustos 2017
Havanda su dövmek
725 Okunma.
17 Ağustos 2017
Avanos Eski Halı Ve Kilimleri-2
1110 Okunma.
09 Ağustos 2017
Hurafeler, kediler
839 Okunma.
19 Temmuz 2017
Lee Hodgson’un hikayesi
999 Okunma.
12 Temmuz 2017
Avanos Eski Halı ve Kilimleri-1
1530 Okunma.
02 Temmuz 2017
Toprak Ve Aydın
1318 Okunma.
18 Haziran 2017
Biz Uganda mıyız?
1378 Okunma.
13 Haziran 2017
Sağlık için ne kadar koşmalı-2
1128 Okunma.
05 Haziran 2017
Çok oturma insan yaşamını etkiliyor 1
1536 Okunma.
31 Mayıs 2017
İslam Ülkeleri Ve Süper Güçler
915 Okunma.
20 Mayıs 2017
Avanos’ta trafik ve park sorunu
1998 Okunma.
19 Mayıs 2017
19 Mayıslar
945 Okunma.
15 Mayıs 2017
Tarih sağlam belgelere dayanmalı
823 Okunma.
14 Mayıs 2017
Arkanızda Kimler Var Bunları Söyleten?
1016 Okunma.
07 Mayıs 2017
CHP’nin Tuhaflığı
1319 Okunma.
27 Nisan 2017
Yorumsuz referandum sonuçları ve ilgili kanun
1037 Okunma.
03 Nisan 2017
Sorgulayan denemeler
1676 Okunma.
08 Mart 2017
Global dünyanın doğurdukları
1059 Okunma.
25 Şubat 2017
25 Günlük Ömür İçinde Böceklerin Aşkı
1438 Okunma.
16 Şubat 2017
Demokrat Kişilik, Demokrasi
1208 Okunma.
11 Şubat 2017
Halk Kütüphaneleri ve Kitaplar 2
970 Okunma.
02 Şubat 2017
ANADOLU’DA DÖRT BİN YILI YAŞAYANLAR
1347 Okunma.
25 Ocak 2017
Ey güzel ülkem
1304 Okunma.
16 Ocak 2017
Halk kütüphaneleri
1288 Okunma.
02 Ocak 2017
Geçen bir buçuk yılın terör bilançosu
1185 Okunma.
24 Aralık 2016
Abdullah Amca ve kitap
1437 Okunma.
15 Mayıs 2015
Biberden Kent Meclisi’ne
3505 Okunma.
08 Nisan 2015
Yazıya Sorgu ve Zaman İçinde Ayna
2345 Okunma.
04 Nisan 2015
Türkiye Gündemi Seçimdi Ya!
1697 Okunma.
10 Mart 2015
Seçimlere doğru
1525 Okunma.
23 Şubat 2015
Gündemdekiler
1667 Okunma.
07 Şubat 2015
Yalan Üstüne
2157 Okunma.
24 Ocak 2015
24 lira için siyaset yapma
2210 Okunma.
Haber Yazılımı