Yazı Detayı
27 Ağustos 2018 - Pazartesi 22:52 Bu yazı 755 kez okundu
 
Avanos’ta Bir Koşucu Mustafa Ekseri
Hüseyin Seyfi
dedeseyfi@hotmail.com
 
 

Yirmi  birincilik kupası ve iki yüz elli adet de madalyası bulunan Avanoslu koşucu Mustafa Ekseri’ye  sorduk;

Koşuya - spora ne zaman başladınız?

“ Biliyorsunuz bankada memur idim. Şimdi 60 yaşındayım. Otuz yaşımda bankadan mesaiden çıkınca top oynayarak spora başladım.

90’lı yılların başında Şahenk Vakfı Kapadokya’da  15 kişinin katılımı ile 7 kilometrelik koşu yarışması düzenledi, burada 2. geldim. Koşu hayatım böylece başlamış oldu. O günden bugüne sürekli koşmaktayım. Koşu, hayatımın bir parçası. Dağ bayır, dere tepe, nere denk gelirse koşuyorum. Her gün Avanos, Çavuşin,  Bağlıdere, Uçhisar, Göreme, Kızılçukur genel güzergahımdır.

Türkiye’de, genel veya yaş grupları olarak nerde bir yarış var, ben ordayım. Önceleri şehir içi ya da düz yollarda koşarken, şimdi “ultra” koşuyorum.  Ultra engebeli, topraklı, taşlı kayalı arazilerde koşu olarak tanımlanabilir.”

Şimdiye kadar kaç dereceniz oldu?

“20 adet birincilik kupasına ve 250 adet de madalyona sahibim.”

Sana göre, koşmanın yararları neler?

“Birincisi ve en önemlisi stresi atmanın en iyi yolu koşu. Bünyeyi dinç ve enerjik tutar. Uykuda bir sorun olmaz. Koşan kişi, daima kendini zinde hisseder. Günde ortalama 25 km’lik antrenman yaptığım halde kendimi hiç yorgun hmem”.

Koşu ile ilgili ilginç bir anın var mı?

“Ayder Yaylasında koşarken aynı saatlerde dört mevsim yaşadık desem yeridir. Bir gün öncesi gülük güneşlikti. Koşuya yağmur altında başladık. Her tarafımız sırılsıklamdı. Yaylaya ulaşınca bir kar, bir tipi ki, sorma. Tipiden bazı yarışmacılar yönünü kaybetti. Mevsim ağustos sonu, mesafe 45 km idi. İnişe geçince son kilometrelerde tekrar güneş açtı.

Beni etkileyen ve derinden üzen diğer bir olay, 16, Temmuz, 2016 darbe girişimi tarihinde biz koşucular 25 km’lik Erciyes koşusundaydık. Erciyes çevresinde yakıcı bir sıcak vardı. Koşu esnasında, yarışa İstanbul’dan  katılan Mustafa Duğan adında bir arkadaşımız yarış esnasında kaybettik.”

Özel bir diyetin var mı?

Hiçbir özel diyetim yok. Doğal beslenirim. En çok sevdiğim yemek makarnadır. Her gün yesem usanmam. Yılda yaklaşık 15kg pekmez , bir o kadar da bal tüketirim. Ceviz, badem , kuru üzüm atıştırırım.

Nerelerde yarıştınız, hatırlayabildikleriniz?

Kapadokya’dan başlarsak, Erciyes, Pamukkale, Rize, Urfa, Edirne, Çorum, Gaziantep, Trabzon, Afyon, Çanakkale, Dalaman gibi yerler ilk aklıma gelenler. Ayrıca her yıl Ankara’da Atatürk koşusuna katılırım. Avrasya Maratonu’na dört kez katıldım.

Okuyucular merak ederler,  giderlerini kendin mi karşılıyorsun?

Pek ilgi duyan yok. Hemen hemen hepsini kendim karşılıyorum. Maalesef ülkemizde spora, sanata ilgi yok. Hobi diyebiliriz. Oysa gençliğin özendirilmesi gerekir. “Sağlam kafa, sağlam vücutta bulunur” sözü boşuna değildir. Sporla beyin çalışır. Bu konuda yerel yönetimlerin öncü olması gerekir.

Her çıktığım kürsüde AVANOS pankartı açarım. Ama kimsenin umuru duymaz, ne belediyenin ne de başka birinin.

Gelecek yarışlarda başarılarının devamını dileriz.

Teşekkür ederim.

 

 
Etiketler: Avanos’ta, Bir, Koşucu, Mustafa, Ekseri,
Yorumlar
Yazarın Diğer Yazıları
22 Nisan 2019
Köy Enstitüleri
133 Okunma.
22 Nisan 2019
Kılıçdaroğlu’na Saldırı
58 Okunma.
18 Mart 2019
Çanakkale ve Atatürk’ü Gönülden Sevmek
319 Okunma.
14 Şubat 2019
Gidenin Ardından
1043 Okunma.
01 Şubat 2019
Berat Belgesi ve Şark Kurnazlığı
461 Okunma.
15 Eylül 2018
Eğitimin Ülke Kalkınmasında Önemi
2386 Okunma.
12 Ağustos 2018
CHP İktidar ve Kriz
609 Okunma.
08 Ağustos 2018
Papaz Böyle Çarparsa
505 Okunma.
10 Temmuz 2018
Kayseri Şehir Hastanesi
1424 Okunma.
04 Temmuz 2018
Demokrasinin Anlamını İyi Kavrayan Toplumlarda
617 Okunma.
08 Haziran 2018
Parti Propagandaları ve Bilinmeyen Numaralarda Memleketin Durumu
866 Okunma.
30 Mayıs 2018
2-1 Görünüyor
881 Okunma.
20 Mayıs 2018
2018 Seçimleri, Propaganda ve Beklentiler
663 Okunma.
06 Mayıs 2018
Deniz Gezmiş ve Yusuf Aslan’ın Yakalanmalarına Dair
1162 Okunma.
28 Nisan 2018
Avanos- Asma Köprü Üstünde İnsan Kalabalığı
1141 Okunma.
23 Nisan 2018
23 Nisan
599 Okunma.
10 Nisan 2018
Köy Enstitüleri Kapatılmasaydı Bugün
807 Okunma.
11 Mart 2018
En İyisi Ben’im Sevdası
1244 Okunma.
23 Şubat 2018
Avanos’ta Çanak Çömlek Sanatı
1137 Okunma.
18 Şubat 2018
Pozitif Bilimlere Önem Veren Toplumlarda Hainler Barınamaz
838 Okunma.
27 Ocak 2018
Türkiye- ABD İlişkileri
789 Okunma.
23 Ocak 2018
Yılanla Aynı Çuvala Girilmez
833 Okunma.
14 Ocak 2018
İbni Haldun’un beşli şeması
1004 Okunma.
26 Aralık 2017
Bunlar köy Enstitülerini kapattıran zihniyetin artıkları
1439 Okunma.
18 Aralık 2017
İnsan Beyni ve Eğitim
913 Okunma.
03 Aralık 2017
Kitabıma Almanya’dan bir övgü
1316 Okunma.
10 Kasım 2017
Atatürk ve Anıtkabir
853 Okunma.
31 Ekim 2017
Mutluluk ve yaşam
1048 Okunma.
14 Ekim 2017
Ey Amerika!
950 Okunma.
21 Eylül 2017
Memleketin hali
1123 Okunma.
09 Eylül 2017
Facebook ve kişiye etkileri
1248 Okunma.
29 Ağustos 2017
Havanda su dövmek
854 Okunma.
17 Ağustos 2017
Avanos Eski Halı Ve Kilimleri-2
1277 Okunma.
09 Ağustos 2017
Hurafeler, kediler
965 Okunma.
19 Temmuz 2017
Lee Hodgson’un hikayesi
1126 Okunma.
12 Temmuz 2017
Avanos Eski Halı ve Kilimleri-1
1753 Okunma.
02 Temmuz 2017
Toprak Ve Aydın
1467 Okunma.
18 Haziran 2017
Biz Uganda mıyız?
1501 Okunma.
13 Haziran 2017
Sağlık için ne kadar koşmalı-2
1299 Okunma.
05 Haziran 2017
Çok oturma insan yaşamını etkiliyor 1
1678 Okunma.
31 Mayıs 2017
İslam Ülkeleri Ve Süper Güçler
1062 Okunma.
20 Mayıs 2017
Avanos’ta trafik ve park sorunu
2131 Okunma.
19 Mayıs 2017
19 Mayıslar
1101 Okunma.
15 Mayıs 2017
Tarih sağlam belgelere dayanmalı
950 Okunma.
14 Mayıs 2017
Arkanızda Kimler Var Bunları Söyleten?
1147 Okunma.
07 Mayıs 2017
CHP’nin Tuhaflığı
1444 Okunma.
27 Nisan 2017
Yorumsuz referandum sonuçları ve ilgili kanun
1169 Okunma.
03 Nisan 2017
Sorgulayan denemeler
1829 Okunma.
08 Mart 2017
Global dünyanın doğurdukları
1195 Okunma.
25 Şubat 2017
25 Günlük Ömür İçinde Böceklerin Aşkı
1589 Okunma.
16 Şubat 2017
Demokrat Kişilik, Demokrasi
1332 Okunma.
11 Şubat 2017
Halk Kütüphaneleri ve Kitaplar 2
1093 Okunma.
02 Şubat 2017
ANADOLU’DA DÖRT BİN YILI YAŞAYANLAR
1484 Okunma.
25 Ocak 2017
Ey güzel ülkem
1433 Okunma.
16 Ocak 2017
Halk kütüphaneleri
1470 Okunma.
02 Ocak 2017
Geçen bir buçuk yılın terör bilançosu
1314 Okunma.
24 Aralık 2016
Abdullah Amca ve kitap
1580 Okunma.
15 Mayıs 2015
Biberden Kent Meclisi’ne
3620 Okunma.
08 Nisan 2015
Yazıya Sorgu ve Zaman İçinde Ayna
2477 Okunma.
04 Nisan 2015
Türkiye Gündemi Seçimdi Ya!
1817 Okunma.
10 Mart 2015
Seçimlere doğru
1647 Okunma.
23 Şubat 2015
Gündemdekiler
1788 Okunma.
07 Şubat 2015
Yalan Üstüne
2301 Okunma.
24 Ocak 2015
24 lira için siyaset yapma
2362 Okunma.
Haber Yazılımı