Yazı Detayı
27 Ağustos 2018 - Pazartesi 22:52 Bu yazı 521 kez okundu
 
Avanos’ta Bir Koşucu Mustafa Ekseri
Hüseyin Seyfi
dedeseyfi@hotmail.com
 
 

Yirmi  birincilik kupası ve iki yüz elli adet de madalyası bulunan Avanoslu koşucu Mustafa Ekseri’ye  sorduk;

Koşuya - spora ne zaman başladınız?

“ Biliyorsunuz bankada memur idim. Şimdi 60 yaşındayım. Otuz yaşımda bankadan mesaiden çıkınca top oynayarak spora başladım.

90’lı yılların başında Şahenk Vakfı Kapadokya’da  15 kişinin katılımı ile 7 kilometrelik koşu yarışması düzenledi, burada 2. geldim. Koşu hayatım böylece başlamış oldu. O günden bugüne sürekli koşmaktayım. Koşu, hayatımın bir parçası. Dağ bayır, dere tepe, nere denk gelirse koşuyorum. Her gün Avanos, Çavuşin,  Bağlıdere, Uçhisar, Göreme, Kızılçukur genel güzergahımdır.

Türkiye’de, genel veya yaş grupları olarak nerde bir yarış var, ben ordayım. Önceleri şehir içi ya da düz yollarda koşarken, şimdi “ultra” koşuyorum.  Ultra engebeli, topraklı, taşlı kayalı arazilerde koşu olarak tanımlanabilir.”

Şimdiye kadar kaç dereceniz oldu?

“20 adet birincilik kupasına ve 250 adet de madalyona sahibim.”

Sana göre, koşmanın yararları neler?

“Birincisi ve en önemlisi stresi atmanın en iyi yolu koşu. Bünyeyi dinç ve enerjik tutar. Uykuda bir sorun olmaz. Koşan kişi, daima kendini zinde hisseder. Günde ortalama 25 km’lik antrenman yaptığım halde kendimi hiç yorgun hmem”.

Koşu ile ilgili ilginç bir anın var mı?

“Ayder Yaylasında koşarken aynı saatlerde dört mevsim yaşadık desem yeridir. Bir gün öncesi gülük güneşlikti. Koşuya yağmur altında başladık. Her tarafımız sırılsıklamdı. Yaylaya ulaşınca bir kar, bir tipi ki, sorma. Tipiden bazı yarışmacılar yönünü kaybetti. Mevsim ağustos sonu, mesafe 45 km idi. İnişe geçince son kilometrelerde tekrar güneş açtı.

Beni etkileyen ve derinden üzen diğer bir olay, 16, Temmuz, 2016 darbe girişimi tarihinde biz koşucular 25 km’lik Erciyes koşusundaydık. Erciyes çevresinde yakıcı bir sıcak vardı. Koşu esnasında, yarışa İstanbul’dan  katılan Mustafa Duğan adında bir arkadaşımız yarış esnasında kaybettik.”

Özel bir diyetin var mı?

Hiçbir özel diyetim yok. Doğal beslenirim. En çok sevdiğim yemek makarnadır. Her gün yesem usanmam. Yılda yaklaşık 15kg pekmez , bir o kadar da bal tüketirim. Ceviz, badem , kuru üzüm atıştırırım.

Nerelerde yarıştınız, hatırlayabildikleriniz?

Kapadokya’dan başlarsak, Erciyes, Pamukkale, Rize, Urfa, Edirne, Çorum, Gaziantep, Trabzon, Afyon, Çanakkale, Dalaman gibi yerler ilk aklıma gelenler. Ayrıca her yıl Ankara’da Atatürk koşusuna katılırım. Avrasya Maratonu’na dört kez katıldım.

Okuyucular merak ederler,  giderlerini kendin mi karşılıyorsun?

Pek ilgi duyan yok. Hemen hemen hepsini kendim karşılıyorum. Maalesef ülkemizde spora, sanata ilgi yok. Hobi diyebiliriz. Oysa gençliğin özendirilmesi gerekir. “Sağlam kafa, sağlam vücutta bulunur” sözü boşuna değildir. Sporla beyin çalışır. Bu konuda yerel yönetimlerin öncü olması gerekir.

Her çıktığım kürsüde AVANOS pankartı açarım. Ama kimsenin umuru duymaz, ne belediyenin ne de başka birinin.

Gelecek yarışlarda başarılarının devamını dileriz.

Teşekkür ederim.

 

 
Etiketler: Avanos’ta, Bir, Koşucu, Mustafa, Ekseri,
Yorumlar
Diğer Yazılar
Eğitimin Ülke Kalkınmasında Önemi
CHP İktidar ve Kriz
Papaz Böyle Çarparsa
Kayseri Şehir Hastanesi
Demokrasinin Anlamını İyi Kavrayan Toplumlarda
Parti Propagandaları ve Bilinmeyen Numaralarda Memleketin Durumu
2-1 Görünüyor
2018 Seçimleri, Propaganda ve Beklentiler
Deniz Gezmiş ve Yusuf Aslan’ın Yakalanmalarına Dair
Avanos- Asma Köprü Üstünde İnsan Kalabalığı
23 Nisan
Köy Enstitüleri Kapatılmasaydı Bugün
En İyisi Ben’im Sevdası
Avanos’ta Çanak Çömlek Sanatı
Pozitif Bilimlere Önem Veren Toplumlarda Hainler Barınamaz
Türkiye- ABD İlişkileri
Yılanla Aynı Çuvala Girilmez
İbni Haldun’un beşli şeması
Bunlar köy Enstitülerini kapattıran zihniyetin artıkları
İnsan Beyni ve Eğitim
Kitabıma Almanya’dan bir övgü
Atatürk ve Anıtkabir
Mutluluk ve yaşam
Ey Amerika!
Memleketin hali
Facebook ve kişiye etkileri
Havanda su dövmek
Avanos Eski Halı Ve Kilimleri-2
Hurafeler, kediler
Lee Hodgson’un hikayesi
Avanos Eski Halı ve Kilimleri-1
Toprak Ve Aydın
Biz Uganda mıyız?
Sağlık için ne kadar koşmalı-2
Çok oturma insan yaşamını etkiliyor 1
İslam Ülkeleri Ve Süper Güçler
Avanos’ta trafik ve park sorunu
19 Mayıslar
Tarih sağlam belgelere dayanmalı
Arkanızda Kimler Var Bunları Söyleten?
CHP’nin Tuhaflığı
Yorumsuz referandum sonuçları ve ilgili kanun
Sorgulayan denemeler
Global dünyanın doğurdukları
25 Günlük Ömür İçinde Böceklerin Aşkı
Demokrat Kişilik, Demokrasi
Halk Kütüphaneleri ve Kitaplar 2
ANADOLU’DA DÖRT BİN YILI YAŞAYANLAR
Ey güzel ülkem
Halk kütüphaneleri
Geçen bir buçuk yılın terör bilançosu
Abdullah Amca ve kitap
Biberden Kent Meclisi’ne
Yazıya Sorgu ve Zaman İçinde Ayna
Türkiye Gündemi Seçimdi Ya!
Seçimlere doğru
Gündemdekiler
Yalan Üstüne
24 lira için siyaset yapma
Yazarlar
Alıntı Yazarlar
Puan Durumu
Takımlar
P
Av
M
B
G
O
1
Medipol Başakşehir
30
0
2
3
9
14
2
Kasımpaşa
26
0
4
2
8
14
3
Antalyaspor
26
0
5
2
8
15
4
Beşiktaş
25
0
4
4
7
15
5
Yeni Malatyaspor
25
0
4
4
7
15
6
Trabzonspor
25
0
4
4
7
15
7
Galatasaray
25
0
4
4
7
15
8
Atiker Konyaspor
21
0
4
6
5
15
9
Sivasspor
21
0
4
6
5
15
10
MKE Ankaragücü
20
0
6
2
6
14
11
Bursaspor
19
0
4
7
4
15
12
Göztepe
18
0
9
0
6
15
13
Akhisarspor
16
0
7
4
4
15
14
Alanyaspor
16
0
9
1
5
15
15
BB Erzurumspor
14
0
7
5
3
15
16
Fenerbahçe
14
0
7
5
3
15
17
Kayserispor
12
0
8
3
3
14
18
Çaykur Rizespor
11
0
6
8
1
15
Nöbetçi Eczane


Nöbetçi eczanlerle ilgili detaylı bilgi için lütfen tıklayın.

Arşiv
Haber Yazılımı

atasehir escort umraniye escort kadikoy escort kadikoy escort

bodrum escort bodrum escort bodrum escort